- Aumento do volume muscular;
- Aumento de força e energia;
- Sem conservantes, corantes, açúcares e sódio.
Creatina
Derivada de aminoácidos, a creatina está relacionada com a energia muscular. A Creatina contribui para o desempenho físico de atletas que praticam exercícios físicos repetitivos de alta intensidade e curta duração.
A creatina é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético. Incluímos creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular.
Nutrição e treino adequados estão na base da evolução física de atletas e esportistas.
Apresentação: 150g e 300g.
Benefícios:
Ingredientes: Creatina Mono-hidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de Uso: Diluir a porção de creatina (1 dosador, conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional.
O consumo simultâneo com carboidratos pode melhorar a absorção e a eficácia da creatina.
O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.
Orientações: Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente; O consumo de carboidratos com creatina pode melhorar sua absorção e eficácia.
Recomendação: Este produto não substitui uma refeição equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista e/ou médico. Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, não devem consumir este produto. O consumo de Creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial a saúde. Este produto é indicado para atletas de alta performance.
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