Creatina 3g + Beta Alanina 2g – 200g

Recomendação de uso: Ingerir 01 dosador (5g) ao dia em 200 ml de água, dividida em 7 porções de 30 ml, com intervalo de 2 horas entre eles.
Consumir todos os dias da semana, mesmo quando não houver treino ou conforme orientação do nutricionista.