O citrato de magnésio é um suplemento com múltiplos benefícios para a saúde. Melhora a função muscular e nervosa, previne cãibras e espasmos, apoia a saúde óssea e regula o ritmo cardíaco. Também promove a digestão, alivia a constipação, mantém
o equilíbrio de fluidos e eletrólitos, e pode reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando a qualidade do sono e o bem-estar geral.
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